CAMINHADA DIFERENTE

HOJE MINHA CAMINHADA FOI UM POUCO DIFERENTE ...FUI CAMINHANDO MEIO SEM RUMO...NÃO  FIZ ROTEIRO.EU GOSTEI MUITO DE ANDAR PELO MEU BAIRRO,OBSERVANDO AS COISAS ,AS PESSOAS E ACHEI BEM INTERESSANTE E CHAMOU MINHA ATENÇÃO A MANEIRA QUE CADA PESSOA CUIDA DO SEU JARDIM....É LINDO VER AS PLANTAS,AS FLORES.ESTOU PENSANDO EM CONTINUAR  MINHA CAMINHADA ASSIM...SEM RUMO.CONHECER MEUS VIZINHOS,MINHA RUA,MEU BAIRRO.

FORÇA DE VONTADE...

HOJE NÃO ACORDEI BEM...PENSEI EM NÃO SAIR DE CASA ,NÃO CAMINHAR...MAS  OLHEI O DIA LINDO ,UM SOL MARAVILHOSO E PESSOAS ESPECIAIS ESPERANDO POR MIM...ENTÃO TUDO MUDOU,NUM PULO ESTAVA PRONTA E LÁ FOMOS PRA CAMINHADA,QUE COISA  AGRADÁVEL,E AGORA JÁ NEM LEMBRO  QUE NÃO ESTAVA BEM.

OBSERVANDO...

NOSSA CAMINHADA FOI MUITO BOA...APRENDI UMAS COISAS BEM LEGAIS QUE  O PROFESSOR  ENSINOU. E ISSO ME AJUDA A CONTINUAR  A CUIDAR DA MINHA SAÚDE. E ASSIM AMANHA  LÁ ESTAREI...CAMINHANDO...

CAMINHADA AGRADÁVEL...

HOJE  CAMINHAMOS  EM VOLTA DO LAGO...DUAS VOLTAS NUM BOM PASSO.O PAULO NÃO ACOMPANHOU...CAMINHOU E CORREU  SÓ...DEU  AS DICAS E OBSERVOU  NOSSO ALONGAMENTO,ACHO QUE ESTAVA TUDO CERTO,NÃO HOUVE RECLAMAÇÔES.O PAULO E A ELISETE SÃO UNS AMORES.

NOSSO AMIGO PAULO CHEGANDO

A PREGUIÇA ACABOU...PAULO VEM AÍ...OS EXERCICIOS VÃO RECOMEÇAR E AS CAMINHADAS TAMBEM,ESTAMOS ANCIOSOS .BOA TARDE E ATÉ LÁ.

RECOMEÇO.

ANDEI AFASTADA DA CAMINHADA POR MOTIVOS  MEDICOS...RETORNO ESSA SEMANA .

UM LUGAR AO SOL...REALCE NATURAL.

NESSA EPOCA DO ANO ELE ANDA MEIO ESCONDIDO,MAS A LUZ E O CALOR DO SOL TRAZEM UMA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR.DEVEMOS TOMAR TODO O CUIDADO DE PROTEÇÃO COM FILTRO SOLAR,BLOQUEADORES,CHAPEUS E ÒCULOS. REALCE NATURAL,NÃO HÁ QUEM QUESTIONE OS BENEFÍCIOS TRAZIDOS PELO SOL.FONTE DE CALOR E DE LUZ.É ELE QUE AQUECE OS OCEANOS E,COM ISSO,GARANTE VIDA MARÍTIMA AO PLANETA,FORNECE ENERGIA VITAL PARA AS PLANTAS NA FOTOSSÍNTESE,AMPLIA AS DEFESAS DO ORGANISMO HUMANO,FORTIFICA OS OSSOS,COMPLETA A SÍNTESE DE VITAMINA D,ATIVA O METABOLISMO E ALIMENTA O SISTEMA NERVOSO.VAMOS APROVEITAR  A LUZ E O CALOR SOLAR POIS ELES PROPORCIONAM DELICIOSOS MOMENTOS DE LAZER E CONTEMPLAÇÃO.É NA CAMINHADA QUE APROVEITO CADA MOMENTO,DESFRUTANDO O
QUE A NATUREZA  OFERECE.