ESTADO MEDITATIVO

CAMINHAR COLOCA O CÉREBRO EM ESTADO MEDITATIVO.PARA COMBATER O STRSS E A ANSIEDADE,É PRECISO ACALMAR A MENTE.E É EXATAMENTE ISSO QUE A CAMINHADA  PROPORCIONA.ANDO NUM ESPAÇO CERCADO PELO VERDE,É UM LUGAR MARAVILHOSO E ISSO COLOCA MEU CÉREBRO  NESSE ESTADO  MAIS CALMO,PERMITINDO A REFLEXÃO.