EXERCITANDO A MENTE

VAMOS EXERCITAR A MENTE:

FAÇA PALAVRAS CRUZADAS;

FAÇA UMA LISTA DE COMPRAS E GUARDE-A NA BOLSA .TENTE COMPRAR  TUDO SEM CONSULTAR A

LISTA E DEPOIS  COMPARE PARA VER SE FALTOU ALGUMA COISA.

NÃO DEIXE SEU EMOCIONAL ENFERRUJAR.MANTENHA HÁBITOS AFETIVOS SAUDÁVEIS.OU SEJA

NAMORE,CURTA OS AMIGOS E A FAMÍLIA.

PARTICIPE DE JOGOS QUE ENVOLVAM RACIOCÍNIO.

LEIA PELO MENOS AS MANCHETES DE UM  JORNAL DIARIAMENTE E COMENTE COM ALGUÉM.


VIVER MAIS É UM DESEJO QUE TODOS  TEMOS,MAS NÃO APENAS MAIS ANOS E MAIS TEMPO.

O QUE TODOS NÓS QUEREMOS É ,ACIMA DE TUDO, VIVER COM SAÚDE,QUALIDADE,LIBERDADE E

FELICIDADE. ENVELHECER FAZ PARTE DA VIDA E PARA APROVEITAR AO MÁXIMO ESTA FASE NÃO

SÃO  NECESSÁRIOS MUITOS LIMITES,BASTA TOMAR CERTOS CUIDADOS.